Autore

Farida Pantella

Biologa si occupa di Nutrizione e Sicurezza Alimentare. Laureata
in Biologia Cellulare e Molecolare. La sua passione per la nutrizione nasce dalla consapevolezza che il nostro modo di alimentarci, influenza lo stato di benessere. Ma il concetto si amplia anche alla nostra mente e anima.
Inizia la carriera libero professionale nel 2019, come Biologa Nutrizionista poi si affaccia al mondo della sicurezza alimentare. Negli anni, segue queste due branche, approfondendo gli argomenti attraverso collaborazioni e corsi di aggiornamento.
Parallelamente inizia attività di docenza e formazione collaborando con enti e società private.

Attualità

Le abitudini: uno strumento potente

Farida Pantella
Anche tu, forse hai pensato alle abitudini come a qualcosa di noioso ma se rifletti, ti accorgerai che, in realtà, la tua giornata è scandita da un susseguirsi di azioni abitudinarie. Alzarsi, andare in cucina a prendersi un caffè, lavarsi,…
Attualità

Perché le diete falliscono sempre?

Farida Pantella
Se anche tu hai fatto una o più diete nella tua vita, senza giungere mai ad una soluzione definitiva, sai di cosa sto parlando. Partiamo dal termine dieta che deriva dal greco díaita “modo di vivere”. Sì proprio così, la dieta non riguarda…
Attualità

L’evoluzione…in meglio

Farida Pantella
Anche se, a giudicare dalle condizioni metereologiche di questi giorni, non si direbbe, si sta avvicinando la stagione estiva che porterà con sé delle giornate lunghe e calde. Purtroppo tutto questo avverrà ad una velocità pazzesca. Ebbene…
Attualità

Agiamo sul nostro stile di vita

Farida Pantella
Molto spesso non pensiamo, o non abbiamo il tempo di pensare, a cosa ci aspetta nel prossimo o lontano futuro riguardo al progredire del nostro stato di salute, di conseguenza, potremmo trovarci in delle condizioni psico-fisiche che possano…
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